반응형 시니어건강1 수면제, 매일 먹어도 괜찮을까요? 🛌 수면제, 매일 먹어도 괜찮을까요?60대 이상 어르신이 꼭 알아야 할 수면제 복용 정보안녕하세요, 시니어 건강 콘텐츠를 전하는 퀸소담입니다😊오늘은 많은 어르신들이 궁금해하시는 수면제 복용 문제에 대해 이야기해볼게요.🧓🏻 “잠이 안 와서 매일 수면제를 먹어요…”“하루라도 수면제를 안 먹으면 도저히 잠이 안 와요.”“이 나이에 잠 설치는 게 제일 고통이죠…”실제로 부모님이나 주변 어르신들께수면제 복용 중이라는 이야기, 자주 듣지 않으시나요?💬 그런데요,“이걸 계속 먹어도 괜찮을까?”“습관처럼 먹는 내가 이상한 걸까?”이런 걱정, 해본 적 있으시죠?💊 수면제는 도움이 되지만, ‘계속 복용’은 신중해야 합니다수면제는 단기간 불면증 해소에 큰 도움이 되는 약입니다.특히 노년기에는 수면의 질이 낮아지기.. 2025. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
