요즘 애들 다 한다는 만다라트 계획 짜는법

요즘 애들 다 한다는 만다라트 계획 짜는 법

 

 

2024년 새해맞이하여 여러 계획들을 세우게 되는데

일본 유명한 야구선수 오타니 쇼헤이가 본인의 꿈을 이루기 위해

고등학교 1학년때 만다라트를 활용하여 목표를 달성하여 더욱 유명해졌다.

 

만다라트(Mandal + Art) 란?

만다라트는 일본 컨설턴트 마츠무라 야스오가 개발한 활짝 핀 연꽃 모양으로 목표를 구체화하는 방법으로

Mandal(본질), La(소유), Art(기술)의 합성어이다.

매년 신년계획을 두리뭉실하게 세우곤 했다면

이번 2024년에는 만다라트 계획표로 실행하여

최고의 한 해가 되기를 바랍니다.

 

만다라트 작성법?

1. 달성할 '목표'를 한 가지 정한다.

2. 목표를 달성하기 위한 하위주제 8개를 정한다. (최종 목표 + 세부목표)

3. 8개의 하위주제에 대하여 8개씩 총 64개의 실천/행동 목표를 작성한다.

 

만다라트 계획표 작성하면서 

가장 막혔던 부분이 인간관계였다.

인간관계를 중시하면서도 많은 사람들을 상대하는 직업이다 보니

현재 많이 지친 상태라는 것을 깨닫고 

다시 한번 재정비할 수 있는 기회가 되었다.

 

예전 MPTI 유행했을 때 재미 삼아 테스트를 했는데

대수롭지 않게 여기고 넘어갔던 기억이 있다.

하지만 요즘 MPTI가 인간관계를 형성하는데 많은 도움을 주고 있다는 생각이 들었다.

MPTI유형에 따라 나와 다름을 인정하고 상대를 대할 때

상대방의 말에 귀 기울이고 공감할 수 있다는 것을 알게 되었다.

나처럼 인간관계의 고민이 있다면

만다라트 계획도 세워보고

MPTI도 테스트해보면 마음이 한결 가벼워질 것이다.

 

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